Słów kilka o prebiotykach - czym są, jak działają i czy opłaca się w nie inwestować? Oto krótki przewodnik, który przybliży Ci nieco działanie tych niedocenianych preparatów.
Najczęściej zaczynamy się interesować tym jak zwiększyć odporność dopiero kiedy złapiemy przeziębienie lub zaczynamy nie za dobrze się czuć. Jak się często mówi - jesteśmy mądrzy dopiero po szkodzie. A o odporność należy dbać przez cały rok, szczególnie jednak w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasz organizm jest najbardziej narażony na infekcje.