Ranking przedtreningówek

Suplementy przedtreningowe stają się coraz popularniejsze, trudno więc się dziwić, że rośnie także liczba produktów, które można uznać za przedtreningówki. Ten rodzaj odżywek jest bardzo różnorodny i nie każda przedtreningówka działa tak samo na organizm, jednak ogólny cel przyjmowania tych suplementów jest jeden - przygotować ciało do intensywnego treningu. Jak taki preparat przygotowuje organizm do ćwiczeń? To już zależy od konkretnego suplementu. Zmiennych jest wiele i w gąszczu różnorodnych produktów trudno jest znaleźć produkt dopasowany do indywidualnych potrzeb sportowca - przedstawiamy więc ranking najlepszych przedtreningówek, który pomoże Ci dokonać słusznego dla Ciebie wyboru.

Spis treści:

Zdjecie Nazwa Opis Pobudzenie Kofeina Tauryna Beta Alanina AAKG Cena / Jakość Link
Gaspari Nutrition - Super Pump Max - 480g
BSN - NO Xplode - 650g
Iron Horse - High Kick - 420g
Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest - 224g
MUTANT (PVL) - Madness New - 225g
Extrifit - HellNOX - 620g
Iron Horse - Thermo Pump - 360g
Stacker2 - Inferno Black - 300g
Iron Horse - Iron Pump - 540g
Gaspari Nutrition - SizeOn Max Performance - 1632g
Iron Horse - Show Time 3.0 - 360g
Extrifit - Agrezz - 20 x 20.8g

Podróż po świecie przedtreningówek zaczniemy od zestawienia najpopularniejszych suplementów przedtreningowych, porównując przy tym ich formę, działanie i cenę. W porównaniu korzystamy z informacji zawartych na etykietach produktów, więc różne partie tego samego produktu mogą się od siebie minimalnie różnić. Forma suplementu oznacza kształt, jaki przybiera. Przedtreningówki mogą być w formie kapsułek, które skrywają substancję czynną pod otoczką lub tabletek, czyli sprasowanych bloczków gotowych do połknięcia. Suplementy przedtreningowe przybierają także formę proszku, który po odmierzeniu należy rozmieszać z odpowiednim płynem lub saszetek, w których znajdziemy już przygotowaną porcję proszku. Istnieją też przedtreningówki w płynie, głównie w postaci małych szotów, gotowych do wypicia na raz.

Porównamy także działanie przedtreningówek. Wskażemy, które działają najszerzej i w jakich aspektach się specjalizują. Suplementy przedstawimy przez pryzmat ogólnej poprawy wydolności ciała, “efekt pompy”, czyli rozszerzenie naczyń krwionośnych za sprawą pompy azotowej oraz przypływu nowych sił, które można spożytkować na trening. Sprawdzimy też, czy produkty mają w składzie bonusy, takie jak witaminy, minerały, naturalne ekstrakty roślinne lub inne dodatkowe substancje, które mogą uświetnić przedtreningówkę. Porównamy atrakcyjność suplementów również pod względem ceny.

Mocne przedtreningówki

Zdjecie Nazwa Opis Pobudzenie Kofeina Tauryna Beta Alanina AAKG Cena / Jakość Link
Finaflex - Stimul8 - 180g
Universal - Storm - 759g
Fitness Authority - Xtreme Napalm Hardcore - 540g
Cellucor - C4 Original ID Series - 60serv
Iron Horse - High Kick - 420g
USP Labs - Jack3D Advanced - 248g
Extrifit - Agrezz - 20 x 20.8g
Pharma Freak - Ripped Freak 2.0 Pre-Workout - 270g

Jak działa przedtreningówka? Moc suplementów przedtreningowych bierze się z dużej ilości substancji aktywnych, podawanych jednak w minimalnych dawkach. Im więcej składników zawartych w suplemencie, tym bardziej kompleksowe będzie jego działanie. W przedtreningówkach możemy znaleźć substancje pobudzające, poprawiające wydolność, działające jak pompa azotowa, a także witaminy, aminokwasy, naturalne ekstrakty roślinne oraz minerały. Nie wszystkie suplementy mają w swoim składzie wszystkie substancje nadające się jako część przedtreningówki, jednak wiele z nich łączy dużą ilość składników, tworząc wielkie, przedtreningowe kompleksy, które wspierają organizm na wielu płaszczyznach jednocześnie. Oto kilka wybranych przez nas propozycji, które z czystym sumieniem można zakwalifikować do grona “mocnych przedtreningówek”.

Przedtreningówki bez kofeiny i stymulantów

Zdjecie Nazwa Opis Pobudzenie Kofeina Tauryna Beta Alanina AAKG Cena / Jakość Link
MUTANT (PVL) - Mutant Pump - 154caps
Olimp - Pump Xplode Powder - 300g
4+ Nutrition - B-Alanine+ - 180g
Iron Horse - Beta Energy - 420g
4+ Nutrition - Pump+ - 90tabs
Olimp - Beta Alanine Xplode - 250g

Rozkład dnia każdego z nas jest inny, to normalne. Mamy inne przyzwyczajenia, różne tryby pracy i plan dnia. Czasami nawet zdarza się, że ustalony przez nas wcześniej plan zostaje zmodyfikowany i pewne aktywności musimy przesunąć na inna porę. Jesteśmy różni i nie inaczej jest ze sportowcami. Jedni lubią treningi rano, zaraz po przebudzeniu, inni czas na ćwiczenia znajdują wieczorem. Nie ma treningów lepszych i gorszych, jednak warto wziąć pod uwagę czas aktywności fizycznej przy dobieraniu odpowiednich suplementów. Ta reguła dotyczy także przedtreningówek. Decydując się na trening wieczorem, trzeba pomyśleć także o późniejszym zasypianiu. Przed ćwiczeniami późną porą najlepiej sięgnąć po suplementy przedtreningowe, które nie zawierają substancji pobudzających i stymulujących. To bardzo dobry sposób na uniknięcie potencjalnych problemów z zapadnięciem w sen. Przedstawiamy więc kilka propozycji przedtreningówek, które świetnie nadają się jako wsparcie organizmu w wieczornych ćwiczeniach.

Przedtreningówki dla początkujących

Zdjecie Nazwa Opis Pobudzenie Kofeina Tauryna Beta Alanina AAKG Cena / Jakość Link
Iron Horse - Red Adrenaline Fire - 60caps.
BioTech USA Super Nova - 282g
Activlab - Crea Shot 2.0 - 500g
Nutrend - N1 Pre Workout - 510g
7 Nutrition - Motivation - 96caps
Iron Horse - Red Adrenaline Energy - 60caps.
Olimp - Beta Alanine Carno Rush MT - 80tabs
Activlab - De Luxe Beet Shot - 80ml
RUN AND BIKE by ActivLab - Oxygenic - 60caps

Nie od razu Rzym zbudowano, a wszystko miało kiedyś swój początek. Nawet Twoi sportowi idole musieli kiedyś zacząć swoją karierę i byli w tym samym miejscu, w którym jesteś teraz Ty. Osoby dopiero zaczynające swoją przygodę z treningiem mają inne potrzeby niż te doświadczone i obeznane z ćwiczeniami. Rozumieją to także producenci suplementów przedtreningowych i wśród dostępnych na rynku produktów można wybrać takie, które będą najodpowiedniejsze dla początkującego. Jakie przedtreningówki nas w takim razie interesują? Skupimy się teraz na przeciwieństwie mocnej przedtreningówki, czyli na preparatach posiadających jak najmniejszą liczbę substancji aktywnych. Organizm początkującego sportowca dopiero musi się przyzwyczaić zarówno do ćwiczeń, jak i suplementów, dlatego zaleca im się łagodne, najlepiej jednoskładnikowe suplementy. Oto lista proponowanych przez nas przedtreningówek, które powinny być na tyle delikatne w swoim działaniu, by nadawać się jako preparaty dla początkujących sportowców.

Przedtreningówki dla kobiet

Suplementy przedtreningowe dla kobiet to coraz popularniejszy temat. Na niektórych produktach można znaleźć adnotację “dla kobiet” lub “for women”, jednak to zdecydowanie mniejszość. To wcale nie znaczy jednak, że suplementów odpowiednich dla kobiet jest mało, skądże znowu! Po prostu skład suplementów przedtreningowych jest dobrany tak, że mogą z nich korzystać zarówno mężczyźni, jak i kobiety, a dodawanie informacji "tylko dla kobiet" to w większości przypadków marketingowy strzał w stopę i zbędne zawężenie grona odbiorców, dlatego decyduje się na to niewielka grupa producentów suplementów. Z reguły wszystkie dostępne na rynku przedtreningówki mogą być stosowane przez kobiety, można jednak rozważyć minimalne zmniejszenie dawki przyjmowanego suplementu, jeśli wartość podana na opakowaniu jest zbyt mocna. Niektóre suplementy mają nawet na etykiecie rozpisane osobne dawkowanie dla mężczyzn i osobne dla kobiet. Oto kilka przykładów przedtreningówek, które mogą spodobać się kobietom.

Polecane
HellNOX - 620g Polecany
HellNOX - 620gOdżywki około treningowe
129,00 zł6450 pkt.
Storm - 759g
Storm - 759gOdżywki około treningowe
126,31 zł6315.50 pkt.
Show Time 3.0 - 360g Promocja Polecany
Show Time 3.0 - 360gOdżywki około treningowe
84,15 zł4207.50 pkt.
Xtreme Napalm Pre-Contest - 224g
Xtreme Napalm Pre-Contest - 224gOdżywki około treningowe
39,81 zł1990.50 pkt.
Thermo Pump - 360g + 60g Free Promocja Polecany
Thermo Pump - 360g + 60g FreeOdżywki około treningowe
109,65 zł5482.50 pkt.
Super Pump Max - 480g Polecany
Super Pump Max - 480gOdżywki około treningowe
79,90 zł129,00 zł3995 pkt.
Jack3D Advanced - 248g
Jack3D Advanced - 248gOdżywki około treningowe
79,00 zł3950 pkt.
Ripped Freak 2.0 Pre-Workout - 270g
Ripped Freak 2.0 Pre-Workout - 270gOdżywki około treningowe
101,04 zł5052 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.Korzystając nadal z niniejszej strony, w tym klikając lub zamykając ten banner, zgadzają się Państwo na wykorzystanie technologii reklamowych i analitycznych (w tym plików „cookie”) na niniejszej stronie i innych stronach współpracujących z naszymi partnerami. Pamiętaj: Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel