Po kliknięciu przeczytacie błyskawiczny materiał o Kreatynach. Jeżeli nie wiecie czym jest kreatyna, jakie są rodzaje suplementów kreatynowych oraz w jaki sposób działają - poniżej znajdziecie w pigułce odpowiedzi na powyższe pytania.

Poniżej przeczytacie obszerny i fachowy artykuł Bartosza Gurana, na temat odżywek pozyskiwanych z białek mleka. Jeżeli zastanawiacie się jakie białko wybrać - ta lektura jest właśnie dla Was!