Aktualności / ArtykułyPokaż wszystkie
ZAGŁOSUJ NA NASZ SKLEP I WYGRYWAJ NAGRODY!
Weź udział w głosowaniu Ceneo i zgarnij atrakcyjne nagrody! Sprawdź!
01.09.2021
Suplementy dla kolarzy
Na osiągane rezultaty ma wpływ kilka czynników: genetyka, zdrowe odżywianie, dobrze dobrany i konsekwentnie wykonywany trening na rowerze, a także jego uzupełniania np. na siłowni. Na rynku znajduje się wiele suplementów, ale który z nich wybrać? Jaki będzie najlepszy do naszych celów treningowych?
31.08.2021
Dieta śródziemnomorska
Kultywowana przez południowych Francuzów, Hiszpanów, Greków i Włochów dieta śródziemnomorska jest uważana za jedną z najbardziej zdrowych na świecie. Jakie są jej zasady i czy ten model odżywiania może stosować każdy?
30.08.2021
Ronny Coleman
Ronny Coleman jest jednym z najbardziej popularnych kulturystów na świecie. Choć wiekiem zbliża się do sześćdziesiątki, to wciąż zachwyca swoją formą. Jak osiągnął swoje sportowe sukcesy?
30.08.2021
Kalkulator Kalorii
Kalkulator kalorii to aplikacja, która pozwala w prosty sposób obliczyć dzienne zapotrzebowanie energetyczne człowieka, które jest niezbędne w celu utrzymania optymalnego stanu organizmu.
05.08.2021
Triathlon - wszystko co trzeba wiedzieć, aby zacząć
W ostatnim czasie znacznym wzrostem popularności zaczął cieszyć się triathlon. Jak zacząć trenować, aby móc myśleć o starcie w zawodach? Gdzie w Polsce się one odbywają?
31.07.2021
Co to jest rozgrzewka i jak prawidłowo się rozgrzewać?
Ćwiczenia rozgrzewkowe mają kluczowe znaczenie dla każdego programu treningowego sportowego, fitness lub na siłowni. Właściwa rozgrzewka składa się z kilku bardzo ważnych elementów, które mają na celu przygotowanie osoby do poprawy wyników sportowych i zminimalizowanie prawdopodobieństwa kontuzji podczas aktywności fizycznej.
22.07.2021
Kettlebell - co to jest?
Choć kettlebells mają swoje początki w XVIII-wiecznej Rosji, to treningi z ich użyciem stały się powszechne stosunkowo niedawno. Czym są te akcesoria sportowe i jakie są zalety ćwiczenia z nimi?
11.07.2021
Trening FBW
Czym jest trening FBW? Jakie ma zalety? Kto powinien trenować w taki sposób? Sprawdź odpowiedzi na te pytania w naszym artykule!
05.07.2021
Whey Protein Isolate - Zero Problemów z Trawieniem
Często doświadczasz problemów związanych z trawieniem? Tego rodzaju problemy mogą być skutkiem nietolerancji laktozy. Masz ich dość, ale nie wiesz, z czego wynikają i jak się ich pozbyć?
27.06.2021
Potrzebujesz fachowej porady lub informacji na temat Twojego zamówienia?
