Ranking suplementów na stawy

Dobre odżywianie i suplementy mogą wspomóc pracę całego organizmu. Odpowiednie preparaty pomogą nam wzmocnić stawy i kości. Znacząca poprawa wymaga jednak czasu, ale kiedy monitorujesz swoje działania, będziesz wiedział jakie postępy robisz. Poniżej przedstawimy 10 najlepszych suplementów na stawy. Każdy z nich powinien wspomóc pracę Twoich stawów, ale który z nich jest najlepszy? Przyjrzeliśmy się temu, co jest na rynku i oceniliśmy najlepsze suplementy na stawy.

Spis treści


Zdjecie Nazwa Opis Forma Kolagen Przyswajalność Cena / Jakość Link
Ochrona stawów - Universal - Animal Flex - 44pack Universal - Animal Flex - 44pack Saszetki Kompleks natłuszczający stawy - 1000mg Universal - Animal Flex - 44pack - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Gaspari Nutrition - Bone Broth - 480g Gaspari Nutrition - Bone Broth - 480g Proszek 15g Gaspari Nutrition - Bone Broth - 480g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - 4+ Nutrition - Flex Mobility+ - 500g 4+ Nutrition - Flex Mobility+ - 500g Proszek 20g 4+ Nutrition - Flex Mobility+ - 500g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - HERO.LAB - Pro Flex - 400g Pro Flex - HERO.LAB - 400g Proszek 10g HERO.LAB - Pro Flex - 400g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Nutrend - Flexit Drink - 400g Nutrend - Flexit Drink - 400g Proszek 10g Nutrend - Flexit Drink - 400g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - BioTech USA - Arthro Guard - 120tabs BioTech USA - Arthro Guard - 120tabs Tabletki 0,15g BioTech USA - Arthro Guard - 120tabs - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Olimp - Flexagen Forte - 60tab Olimp - Flexagen Forte - 60tab Tabletki 0,9g Olimp - Flexagen Forte - 60tab - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Extrifit - Flexain - 1000ml Extrifit - Flexain - 1000ml Płyn 5g Extrifit - Flexain - 1000ml - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - 4+ Nutrition - Joint+ - 120caps 4+ Nutrition - Joint+ - 120caps Kapsułki - 4+ Nutrition - Joint+ - 120caps - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Nutrend - Flexit Drink Gold - 400g Nutrend - Flexit Drink Gold - 400g Proszek 9g Nutrend - Flexit Drink Gold - 400g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Solgar - Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM - 120tabs Solgar - Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM - 120tabs Tabletki 0,5g Solgar - Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM - 120tabs - Suplementy na stawy

Suplementy na stawy

Suplementy na stawy to sposób na spowolnienie lub nawet odwrócenie uszkodzeń i bólu spowodowanych zmianami zwyrodnieniowymi stawów w miarę starzenia się oraz pod wpływem ciężkich treningów sportowych. Zazwyczaj skuteczny suplement na stawy będzie zawierał w swoim składzie: glukozaminę, chondroitynę i metylosulfonylometan (lepiej znany jako MSM), oraz naturalne środki przeciwzapalne. Najwyższej jakości suplementy na stawy będą również zawierać peptydy kolagenowe.

Uważa się, że każdy z tych składników pomaga w różnych funkcjach związanych ze stawami, takich jak wspomaganie chrząstki w zatrzymywaniu większej ilości wody, zwiększeniu tempa syntezy kolagenu w stawach i zwalczanie stanów zapalnych. Istnieje spora liczba suplementów uzupełniających działanie stawów- olej rybi, olej z kryla i cynk może pomóc w regeneracji stawów.


Skład regeneratorów

Glukozamina i chondroityna wykazały dobre wyniki w zakresie bezpieczeństwa w badaniach (testy trwały do trzech lat), ale mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza tymi rozrzedzającymi krew. Jeżeli przyjmujesz warfarynę (Coumadin i generic) lub inny lek rozrzedzający krew, to najpierw skonsultuj się z lekarzem. W przypadku braku przeciwwskazań wybierz któryś produkt z naszego rankingu. Każdy z nich spełnia kryteria jakościowe, które założyliśmy w teście i które wymienione są w tabeli.

Regeneratory stawów w większości dostarczają około 500 miligramów soli glukozaminy i 1000 miligramów siarczanu chondroityny. Osoby uczulone na skorupiaki powinny rozważyć unikanie glukozaminy pochodzącej z muszli skorupiaków (powszechnego źródła tych substancji w regeneratorach stawów). Warto czytać składy i dobrać odpowiedni preparat do naszych potrzeb.


Czy regeneratory stawów działają?

Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na preparaty. Żeby zweryfikować czy regeneratory stawów wpływają korzystnie na nasz organizm, trzeba je sprawdzić na sobie. Pamiętaj jednak, by prowadzić dziennik diety i treningu. Pozwoli Ci to ocenić, czy suplementy faktycznie pomagają. Jeśli po trzech miesiącach regularnego przyjmowania środków nie zauważasz żadnej poprawy, to tego typu środki nie sprawdzą się w Twoim przypadku. Sprawdź jednak na bazie, jakich substancji aktywnych został stworzony dany środek i jeżeli znajdziesz regenerator o odmiennym składzie, możesz podjąć kolejną próbę.


Dla kogo suplementy na stawy

Ból stawów może być również związany z różnymi postaciami zapalenia stawów, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów (typ wynikający z urazów) lub reumatoidalne zapalenie stawów, choroba autoimmunologiczna. Kiedy twoje kości są mocne i niepopękane/ osłabione, twoja postawa jest dobra. Będziesz wyglądać na młodszego niż ktoś, kto jest zgarbiony lub ktoś, kto chodzi z głową do przodu. Kiedy kości są osłabione, na przykład z powodu niskiej gęstości kości lub osteoporozy, małe urazy pojawiają się jako duże wstrząsy w organizmie, powodując złamania kości. Klasycznym przykładem jest szarpnięcie obciążenia, które może spowodować złamanie kręgu.



 

   

Ranking L-karnityn - Najlepsze L-karnityny

L-karnityna jest aminokwasem (budulcem dla białek), który jest naturalnie wytwarzany w organizmie. Suplementy L-karnityny stosowane są w celu podwyższenia poziomu tego składnika u osób, których jej naturalny poziom jest zbyt niski.
   

Suplementacja w sportach walki

Zawodnik trenujący sporty walki musi być silny, szybki, jak również wytrzymały. A to dopiero wierzchołek góry lodowej...
   

Regeneracja organizmu - oko w oko z katabolizmem!

Każda osoba trenująca doskonale wie, że aby zwiększyć masę mięśniową należy ćwiczyć. Niestety większość z nich zapomina że nie będzie to możliwe bez odpowiedniej regeneracji. Przedstawimy krok po kroku, jak prawidłowo przetrwać procesy kataboliczne.
   

Polecane minerały i witaminy

Jeśli mowa o tym, jakie minerały i witaminy zaleca się suplementować, trzeba ten temat rozbić na czynniki pierwsze. Oczywiście w zdrowej i zbilansowanej diecie, prawdopodobnie dostarczamy większość istotnych składników odżywczych. Tylko czy naprawdę wiemy, co oznacza zdrowa dieta?
Polecane
Joint+ - 120caps Promocja Polecany
Joint+ - 120capsRegeneratory Stawów
79,00 zł2370 pkt.
Flexit Drink - 400g
Flexit Drink - 400gRegeneratory Stawów
42,36 zł42,90 zł1270.80 pkt.
Flexagen Forte - 60tab Promocja Przecena
Flexagen Forte - 60tabRegeneratory Stawów
66,43 zł1992.90 pkt.
Animal Flex - 44pack Promocja Bestseller
Animal Flex - 44packRegeneratory Stawów
108,99 zł133,13 zł3269.70 pkt.
Flexain - 1000ml Promocja Polecany
Flexain - 1000mlRegeneratory Stawów
69,00 zł2070 pkt.
 Flexit Drink Gold - 400g Promocja Polecany
Flexit Drink Gold - 400gRegeneratory Stawów
51,99 zł1559.70 pkt.
Arthro Guard - 120tabs + Pillbox Polecany
Arthro Guard - 120tabs + PillboxRegeneratory Stawów
63,74 zł1912.20 pkt.
FLEX Mobility+ - 500g Promocja Polecany
FLEX Mobility+ - 500gRegeneratory Stawów
89,00 zł2670 pkt.
Bone Broth - 480g Promocja Polecany
Bone Broth - 480gRegeneratory Stawów
132,90 zł149,00 zł3987 pkt.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.Korzystając nadal z niniejszej strony, w tym klikając lub zamykając ten banner, zgadzają się Państwo na wykorzystanie technologii reklamowych i analitycznych (w tym plików „cookie”) na niniejszej stronie i innych stronach współpracujących z naszymi partnerami. Pamiętaj: Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zgadzam się
pixel