Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Ranking suplementów na stawy

Dobre odżywianie i suplementy mogą wspomóc pracę całego organizmu. Odpowiednie preparaty pomogą nam wzmocnić stawy i kości. Znacząca poprawa wymaga jednak czasu, ale kiedy monitorujesz swoje działania, będziesz wiedział jakie postępy robisz. Poniżej przedstawimy 10 najlepszych suplementów na stawy. Każdy z nich powinien wspomóc pracę Twoich stawów, ale który z nich jest najlepszy? Przyjrzeliśmy się temu, co jest na rynku i oceniliśmy najlepsze suplementy na stawy.

Spis treści


Zdjecie Nazwa Opis Forma Kolagen Przyswajalność Cena / Jakość Link
Ochrona stawów - Universal - Animal Flex - 44pack Universal - Animal Flex - 44pack Saszetki Kompleks natłuszczający stawy - 1000mg Universal - Animal Flex - 44pack - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - HERO.LAB - Pro Flex - 400g Pro Flex - HERO.LAB - 400g Proszek 10g HERO.LAB - Pro Flex - 400g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Nutrend - Flexit Drink Gold - 400g Nutrend - Flexit Drink Gold - 400g Proszek 9g Nutrend - Flexit Drink Gold - 400g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - 4+ Nutrition - Flex Mobility+ - 500g 4+ Nutrition - Flex Mobility+ - 500g Proszek 20g 4+ Nutrition - Flex Mobility+ - 500g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Nutrend - Flexit Drink - 400g Nutrend - Flexit Drink - 400g Proszek 10g Nutrend - Flexit Drink - 400g - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - Extrifit - Flexain - 1000ml Extrifit - Flexain - 1000ml Płyn 5g Extrifit - Flexain - 1000ml - Suplementy na stawy
Ochrona stawów - 4+ Nutrition - Joint+ - 120caps 4+ Nutrition - Joint+ - 120caps Kapsułki - 4+ Nutrition - Joint+ - 120caps - Suplementy na stawy

najlepsze regeneratory

Suplementy na stawy

Suplementy na stawy to sposób na spowolnienie lub nawet odwrócenie uszkodzeń i bólu spowodowanych zmianami zwyrodnieniowymi stawów w miarę starzenia się oraz pod wpływem ciężkich treningów sportowych. Zazwyczaj skuteczny suplement na stawy będzie zawierał w swoim składzie: glukozaminę, chondroitynę i metylosulfonylometan (lepiej znany jako MSM), oraz naturalne środki przeciwzapalne. Najwyższej jakości suplementy na stawy będą również zawierać peptydy kolagenowe.

Uważa się, że każdy z tych składników pomaga w różnych funkcjach związanych ze stawami, takich jak wspomaganie chrząstki w zatrzymywaniu większej ilości wody, zwiększeniu tempa syntezy kolagenu w stawach i zwalczanie stanów zapalnych. Istnieje spora liczba suplementów uzupełniających działanie stawów- olej rybi, olej z kryla i cynk może pomóc w regeneracji stawów.


Skład regeneratorów stawów

Skład regeneratorów

Glukozamina i chondroityna wykazały dobre wyniki w zakresie bezpieczeństwa w badaniach (testy trwały do trzech lat), ale mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza tymi rozrzedzającymi krew. Jeżeli przyjmujesz warfarynę (Coumadin i generic) lub inny lek rozrzedzający krew, to najpierw skonsultuj się z lekarzem. W przypadku braku przeciwwskazań wybierz któryś produkt z naszego rankingu. Każdy z nich spełnia kryteria jakościowe, które założyliśmy w teście i które wymienione są w tabeli.

Regeneratory stawów w większości dostarczają około 500 miligramów soli glukozaminy i 1000 miligramów siarczanu chondroityny. Osoby uczulone na skorupiaki powinny rozważyć unikanie glukozaminy pochodzącej z muszli skorupiaków (powszechnego źródła tych substancji w regeneratorach stawów). Warto czytać składy i dobrać odpowiedni preparat do naszych potrzeb.


działanie regeneratorów stawów

Czy regeneratory stawów działają?

Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na preparaty. Żeby zweryfikować czy regeneratory stawów wpływają korzystnie na nasz organizm, trzeba je sprawdzić na sobie. Pamiętaj jednak, by prowadzić dziennik diety i treningu. Pozwoli Ci to ocenić, czy suplementy faktycznie pomagają. Jeśli po trzech miesiącach regularnego przyjmowania środków nie zauważasz żadnej poprawy, to tego typu środki nie sprawdzą się w Twoim przypadku. Sprawdź jednak na bazie, jakich substancji aktywnych został stworzony dany środek i jeżeli znajdziesz regenerator o odmiennym składzie, możesz podjąć kolejną próbę.


dla kogo regeneratory stawów

Dla kogo suplementy na stawy

Ból stawów może być również związany z różnymi postaciami zapalenia stawów, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów (typ wynikający z urazów) lub reumatoidalne zapalenie stawów, choroba autoimmunologiczna. Kiedy twoje kości są mocne i niepopękane/ osłabione, twoja postawa jest dobra. Będziesz wyglądać na młodszego niż ktoś, kto jest zgarbiony lub ktoś, kto chodzi z głową do przodu. Kiedy kości są osłabione, na przykład z powodu niskiej gęstości kości lub osteoporozy, małe urazy pojawiają się jako duże wstrząsy w organizmie, powodując złamania kości. Klasycznym przykładem jest szarpnięcie obciążenia, które może spowodować złamanie kręgu.

Sprawdź też nasz ranking aminokwasów



autor Bartosz Guran

 

   
baner l karnityny

Ranking L-karnityn - Najlepsze L-karnityny

L-karnityna jest aminokwasem (budulcem dla białek), który jest naturalnie wytwarzany w organizmie. Suplementy L-karnityny stosowane są w celu podwyższenia poziomu tego składnika u osób, których jej naturalny poziom jest zbyt niski.
   
baner sporty walki

Suplementacja w sportach walki

Zawodnik trenujący sporty walki musi być silny, szybki, jak również wytrzymały. A to dopiero wierzchołek góry lodowej...
   
baner regeneracja

Regeneracja organizmu - oko w oko z katabolizmem!

Każda osoba trenująca doskonale wie, że aby zwiększyć masę mięśniową należy ćwiczyć. Niestety większość z nich zapomina że nie będzie to możliwe bez odpowiedniej regeneracji. Przedstawimy krok po kroku, jak prawidłowo przetrwać procesy kataboliczne.
   
baner polecane minerały

Polecane minerały i witaminy

Jeśli mowa o tym, jakie minerały i witaminy zaleca się suplementować, trzeba ten temat rozbić na czynniki pierwsze. Oczywiście w zdrowej i zbilansowanej diecie, prawdopodobnie dostarczamy większość istotnych składników odżywczych. Tylko czy naprawdę wiemy, co oznacza zdrowa dieta?

Polecane

NUTREND Flexit Drink - 400g

NUTREND Flexit Drink - 400g

50,99 zł10198 pkt.
0,13 zł / g
EXTRIFIT Flexain - 1000ml

EXTRIFIT Flexain - 1000ml

79,00 zł15800 pkt.
0,08 zł / szt.
NUTREND Flexit Drink Gold - 400g

NUTREND Flexit Drink Gold - 400g

77,90 zł15580 pkt.
0,19 zł / g
4+ NUTRITION FLEX Mobility+ - 500g

4+ NUTRITION FLEX Mobility+ - 500g

104,90 zł20980 pkt.
0,21 zł / g
HIRO.LAB Pro Flex - 400g

HIRO.LAB Pro Flex - 400g

69,00 zł13800 pkt.
0,17 zł / g
pixel