Nie czekaj i łap naszą najnowszą promocję!
Aktualności
Węglowodany to bardzo istotna część codziennej diety. Są głównym źródłem energii, która jest potrzebna organizmowi do funkcjonowania. Nic więc dziwnego, że cukry zainteresowały również sportowców, odatkowa porcja energii podczas intensywnego wysiłku bywa bardzo przydatna.
Wiele osób zastanawia się nad tym, jak zacząć biegać - pojawiają się problemy, głównie ze względu na złe podejście do sprawy.
Sportowcom chcącym zachować masę mięśniową podczas redukcji często poleca się stosowanie odżywek zawierających HMB. Choć spora część badań potwierdza właściwości antykataboliczne tego kwasu, to na jego temat powstało również wiele mitów. Czym dokładnie jest związek HMB i kiedy stosować suplementy diety z jego zawartością?
Skorzystaj z unikalnej promocji! Produkty Isostar 10% Taniej!
Na rynku jest wiele suplementów kulturystycznych. Mając tak wiele produktów do wyboru, łatwo się pogubić - co wybrać, jak dawkować, jakie marki są warte polecenia?
Marzysz o idealnej sylwetce na lato, ale nie wiesz od czego zacząć jej budowę? Nie martw się - choć lato już za pasem, nic nie stoi na przeszkodzie, aby osiągnąć zadowalające efekty. Jeśli solidnie przyłożysz się do pracy, wszystko jest możliwe. Przestrzegając kilka ważnych zasad pozbędziesz się zbędnych kilogramów.
Wraz z rosnącą popularnością diet ketogenicznych i paleo, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności spożywania zdrowych tłuszczów. Nowym wynalazkiem społeczności ketogenicznej jest olej SCT, który przynosi wiele korzyści dla organizmu.
Stawy są bardzo istotnym składnikiem układu ruchu. To dzięki nim możemy się w ogóle ruszać - stanowią ruchomą część układu kostnego, do którego przyczepione są mięśnie. Osoby aktywne, które zażywają wzmożonego ruchu szczególnie eksploatują swoje stawy, dlatego warto zawczasu pomyśleć o odpowiednim wsparciu tych szczególnie wrażliwych części.
ZMA to organiczny suplement mineralny zawierający cynk, magnez i witaminę B6. Odpowiednio dobrane proporcje tych składników zapewniają lepszą regnerację oraz wspomagają produkcję testosteronu. Sprawdź ranking najlepszych suplementów dostępnych na rynku.