Inne

Natura obdarowała nas całym szeregiem roślin, które w łagodny sposób korzystnie wpływają na zdrowie i kondycję człowieka. Ekstrakty z tych przedstawicieli flory korzystnie działają na witalność i podstawowe układy ciała. Takie rośliny nazywamy adaptogenami. Można powiedzieć, że są przeciwwagą do używek - przywracają pracę organizmu na właściwe tory, łagodzą stres i wzmacniają odporność. Bogactwo adaptogenów jest warte odkrycia - można się bardzo pozytywnie zaskoczyć.

Adaptogeny eliksirem zdrowia

Adaptogeny wywodzą się głównie z tradycyjnej medycyny wschodu, gdzie naturalnie rośnie większość z roślin uznawanych za adaptogeny. Tam przez lata medycy testowali i uczyli się właściwości tamtejszej flory. To, co mędrcy wiedzieli już dawno, dziś jest potwierdzane badaniami naukowymi, które przyznają rację wiedzy zgromadzonej wieki temu.

Lista Adaptogenów

• Lista adaptogenów jest długa i bogata. Wśród nich wyróżnić możemy Trumeric, który zawiera wyciąg z Kurkuminy. Ekstrakt ten posiada szereg korzystnych dla zdrowia właściwości. Pomaga w trawieniu tłuszczów, wspiera prawidłową pracę wątroby, serca, układu nerwowego oraz jest silnym antyoksydantem.
• Warto również spojrzeć na Pau D’arco, który także wspomaga pracę układu pokarmowego. Wspiera odbudowę flory bakteryjnej, a ponadto korzystnie działa na pracę układu odpornościowego. Pozytywnie wpływa na stan skóry oraz wspiera gojenie się ran.
• Ekstrakt z kwiatu czerwonej koniczyny jest szczególnie polecany kobietom w okresie menopauzy. Wyciąg łagodzi objawy towarzyszące temu okresowi i delikatnie poprawia nastrój.
• Devil’s Claw, czyli diabelski lub czarci pazur to roślina doceniona ze względu na jego właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jest przeciwutleniaczem, który neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników. Wspiera także organizm podczas walki z infekcjami dróg moczowych.
• Cat’s Claw, znany też jako koci pazur to środek wspomagający układ odpornościowy. Wykazuje także działanie przeciwutleniające, poleca się go także przy infekcjach dróg oddechowych i uczuleniach.
• Ekstrakt z nasion kozieradki, nazywany też Fenugreek, charakteryzuje się silnym działaniem przeciwbakteryjnym, pomaga także w trawieniu tłuszczów i w kontroli poziomu cholesterolu.
• Korzeń Traganka, czyli Astragalus to silne wsparcie układu odpornościowego. Ekstrakt z Traganka wspomaga pracę wątroby i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Przytoczone tutaj adaptogeny to tylko fragment bardzo długiej listy. Natura obdarowała nas wieloma roślinami, których ekstrakty dobroczynnie wpływają na organizm człowieka, a to tylko kilka z nich.

Dla kogo Adaptogeny?

Ekstrakty z adaptogenów w większości mogą być stosowane przez dorosłych. Raczej nie proponuje się ich dzieciom i młodzieży, a osobom po 65 roku życia zaleca się najpierw konsultację lekarską przed rozpoczęciem suplementacji. Nie wszystkie wyciągi mogą być przyjmowane przez kobiety w ciąży, dlatego warto prześledzić najpierw informacje zawarte na ulotce lub etykiecie produktu, po który mamy zamiar sięgnąć.