Gotu kola

Gotu Kola, nazywana też wąkrotką azjatycką, to roślina tropikalna zaliczana do grona adaptogenów. Jej sława zaczęła się od zastosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej jako preparat na problemy skórne, a także jako specyfik przedłużający życie. Dziś jest cenionym składnikiem kosmetyków oraz ziołowych preparatów. Fenomen Gatu Koli wziął się z bogactwa dobroczynnych substancji, które zawiera ekstrakt tej rośliny. W wąkrotce możemy znaleźć witaminy z grupy B, witaminę E, K, A i C, a także magnez, cynk, selen, mangan, wapń i sód.

Właściwości Gotu Koli

Już stulecia temu Gotu Koli używano jako eliksiru młodości. Ekstrakt z rośliny hamuje proces starzenia się skóry, nawadnia ją, wygładza i aktywuje włókna kolagenowe. Opóźnia pojawianie się zmarszczek. Wąkrotka azjatycka zawiera substancje, które wpływają na syntezę kolagenu także w kościach i stawach, dzięki czemu dłużej mogą być mocne i wytrzymałe. Świetnie nadaje się jako wsparcie w rekonwalescencji po kontuzji. Ponadto, Gotu Kola korzystnie wpływa na przekaźniki nerwowe, reguluje ich pracę. W efekcie, między komórkami nerwowymi zachodzi lepsza komunikacja i wymiana informacji. Gotu Kola pozytywnie działa na proces zapamiętywania, kojarzenia i uczenia się, wspomaga także prawidłowe krążenie krwi, nie wpływając przy tym na ciśnienie krwi.

Wąkrotka azjatycka zawiera prawdziwe bogactwo witamin i minerałów, dzięki czemu możemy przypisać jej działanie przeciwgrzybiczne, przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne. Pozytywnie wpływa na stan tkanki łącznej. Gotu Kolę zaleca się osobom prowadzącym siedzący tryb życia oraz stojącym 8 godzin dziennie, ponieważ wspomaga krążenie krwi i zapobiega powstawaniu żylaków.

Dawkowanie Gotu Koli

Preparaty zawierające Gotu Kolę występują głównie w formie tabletek, kapsułek i kropel. Proszek można spotkać w sklepach trochę trudniej. Można znaleźć różne wersje suplementu, jeśli chodzi o dzienna dawkę Gotu Koli, w sieci można znaleźć informację o zalecanej dawce minimalnej 200mg. Gotu Kola działa pobudzająco i na niektóre organizmy wręcz energetyzująco, dlatego warto przemyśleć porę przyjmowania suplementów opartych o wąkrotkę azjatycką. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, przyjmuj Gotu Kolę rano lub najpóźniej wczesnym popołudniem.

Gotu Kolę można przedawkować jak każdy preparat, dlatego warto przestrzegać zalecanej dawki podanej na etykiecie suplementu. Nie zaleca się stosowania wąkrotki azjatyckiej kobietom w ciąży, nastolatkom i dzieciom. Osoby po 65 roku życia powinny najpierw skonsultować się z lekarzem, zanim zaczną przyjmować Gotu Kolę.

Opinie i cena wąkrotki azjatyckiej

Gotu Kola ma w sieci bardzo pozytywne opinie, co raczej rzadko się zdarza, ponieważ trudno dogodzić każdemu. Preparaty bazujące na Gotu Koli są polecane osobom uczącym się, zestresowanym i cierpiącym na stany niepokoju. Cena Gotu Koli waha się w zależności od dawki substancji aktywnej i ilości porcji specyfiku. Wąkrotka azjatycka nie należy do najdroższych preparatów i spoglądając na listę witamin i minerałów, które zawiera wyciąg z tej rośliny można stwierdzić, że Gotu Kola jest bardzo atrakcyjnym suplementem w porównaniu do innych ofert na rynku.