DELIFOOD Kasza gryczana niepalona - 1000g

• Pozyskiwana z nasion gryki
• Zdrowe, ekologiczne pożywienie
• Bez glutenu
• Duża zawartość błonnika

Kasza gryczana niepalona

Chcesz się zdrowo odżywiać? Pragniesz przygotowywać smaczne dania z najlepszych składników. Z tego powodu powinieneś wypróbować Kaszę gryczaną niepaloną od marki DeliFood i cieszyć się wysokiej jakości produktem spożywczym.

Kasza gryczana niepalona bezglutenowa

Kasza gryczana niepalona to po prostu obłuskane nasiona gryki zwyczajnej – rośliny z rodziny rdestowatych. Jej ziarna są niesamowicie dobre i bogate w składniki odżywcze. Na początku występowała na terenie Azji, uprawiano ją tam jeszcze przed naszą erą! Dopiero we średniowieczu dotarła do Europy i zadomowiła się na stałe stając się niezastąpionym składnikiem tradycyjnej kuchni polskiej, ukraińskiej czy białoruskiej.

Z gryki można otrzymać różny rodzaj kasz, najpopularniejszy to kasza prażona, która zyskuje swój smak i aromat pod wpływem temperatury. Z kolei kasza gryczana niepalona to suszone ziarna, niepoddane obróbce termicznej. Ma zielonkawy odcień, charakteryzuje się o wiele delikatniejszym smakiem niż prażona, trzeba jednak ją gotować dłużej. Sprawdza się jako składnik wielu dań.

Kasza gryczana nieprażona nie ma w sobie glutenu, więc mogą ją spożywać osoby nietolerujące tego składnika. Zawiera naprawdę dużo błonnika, który wspiera kontrolę wagi, reguluje apetyt i wpływa dobroczynnie na żołądek. Znajdziesz w niej także dawkę witamin z grupy B. Z tego powodu warto kupić ten niesamowicie dobry i zdrowy produkt.

Sposób przygotowania

Ziarna należy włożyć do pojemnika i płukać zimną wodą tak długo, aż wylewana woda będzie całkowicie czysta. Do gotującej się wody należy dodać dwie łyżeczki oleju i wsypać wypłukaną kaszę. Trzymać na średnim płomieniu, aż do zagotowania, po czym trzeba zmniejszyć ogień i przykryć garnek pokrywką. Kaszę należy gotować mniej więcej 15 minut. Po tym czasie zdejmujemy kaszę z ognia i pozostawiamy pod przykryciem na 10 minut. Na koniec dodajemy sól. Ten składnik idealnie nadaje się do mięs, gulaszu, jako farsz do pierogów. 

Placek z owocami:

Potrzebujesz 400g kaszy gryczanej niepalonej, jednego banana, 200g borówek i 200g daktyli suszonych. Kaszę moczysz w zimnej wodzie przez 12 godzin, daktyle zalewasz gorącą wodą i trzymasz aż zmiękną. Odlewasz wodę z obu garnków, daktyle rozdrabniasz w blederze z bananem, dodajesz kaszę i dokładnie wszystko blendujesz. Całą masę przekładasz do foremki na tartę i na wierzch wkładasz borówki. Pieczesz przez 40 minut w temperaturze 180 stopni.

Składniki: Kasza gryczana niepalona.

Może zawierać gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Stosować według indywidualnego zapotrzebowania. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii produkcyjnej znajduje się na boku/spodzie opakowania.

Masa netto: 1000g