Gamma Amino Butyric Acid - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl
GABA - substancja mająca za zadanie poprwić jakośc snu, głównie poprzez działanie tłumiące oraz obniżające napięcie. Dzieki wpływowi na syntezę hormonu wzrostu, poprawia regenerację co przekłada się na wzrost masy mięsniowej. Pomaga w walce z kortyzolem, obniżając jego poziom. W suplementacji GABA wchodzi w skład produktów poprawiających sen oraz jako monopreparat. Dawkowanie 2-3g przed snem