Creatine - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

Kreatyna - kluczowy składnik przemian energetycznych naszego ustroju, jest substancją z grupy endogennych, czyli organizm potrafi sam ją produkować z takich aminokwasów jak: arginina, glicyna, metioina. Główną rolą kreatyny jest uzupelnienie fosforanu kreatyny w tkance mięśniowej i usprawniania przemian ATP. Anaboliczne działanie kreatyny polega na zwiekszeniu ilości sarkoplazmy w komórkach, przez co wspomaga synteze białkową. Organizm potrafi magazynować nadmiar kreatyny, co w konsekwencji przekłada się na wzrost masy mięśniowej, poprawe osiągów siłowych jak i wytrzymałościowych mięśnia. W suplementacji sportowej kreatyne spotkać można w formach pojedynczych połączoną w molekułe z różnymi cząsteczkami jak kwas jabłkowy, czy z chelatem magnezowym jak i w formie stacków, czyli zestawieniu kilku form kreatyny w jednym preparacie. Dawkowanie: okolo 5-10g na dobę
  • facebook
  • googleplus1
  • twitter
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.Korzystając nadal z niniejszej strony, w tym klikając lub zamykając ten banner, zgadzają się Państwo na wykorzystanie technologii reklamowych i analitycznych (w tym plików „cookie”) na niniejszej stronie i innych stronach współpracujących z naszymi partnerami. Pamiętaj: Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zgadzam się
pixelpixelpixel