Alanina - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

Alanina – to jeden z 22 aminokwasów endogennych, które wspomagają uzyskanie prawidłowej syntezy białek, a także utrzymują prawidłowy poziom tlenku azotu w organizmie. Jej podstawowym zadaniem jest przenoszenie NO2 pomiędzy mięśniami a wątrobą. Produkty mięsne są bogate w alaninę. Dodatkowo znaleźć ją można również w fasoli, czy orzechach.