SANTE Kasza Jaglana - 1000g

• Pomaga odkwasić organizm
• Źródło błonnika i magnezu
• Lekkostrawny posiłek
• Otrzymywana z prosa znana od neolitu

Kasza jaglana – samo zdrowie z natury

Dotychczas kasza jaglana Cię nie przekonywała? Nigdy nie miałeś pomysłu, co dobrego z nią zrobić? Uważasz, że w większości to, co o niej mówią to po prostu reklama? Jesteś w błędzie – kasza jaglana to produkt szczególnie dobry na śniadanie, można ją ugotować na mleku lub wodzie z mlekiem i najlepiej dodać do niej bakalie, a do tego jest sycąca i lekkostrawna. Spokojnie możesz ją też zjeść na obiad jako zamiennik ryżu, makaronu i ziemniaków, jest także świetnym dodatkiem do zup, mięs, kotletów czy zapiekanek, a nawet możesz skomponować pyszny deser z jej udziałem. Gdy jesteś chory to delikatny kleik z niej na pewno pomoże postawić Cię na nogi. Sante, to polska firma i sprawdzona jakość.

Dobrobyt z przyrody

Kasza jaglana dzięki swoim właściwościom zasadotwórczym jest bardzo pomocna w odkwaszaniu organizmu. Zawiera witaminy z grupy B, E i lecytynę. Poza tym dostarcza do organizmu krzem, który jest odpowiedzialny za zdrowie stawów, paznokci, mocne włosy i prawidłową przemianę materii.

Jaglanka pochodzi z terenów Państwa Środka z okresu neolitu. Jedno z odkryć na terenie Chin pokazuje, że była ona znana co najmniej w 8000 r. p.n.e. i była wtedy uprawiana na większą skalę niż ryż, ponieważ jest mniej wymagająca w uprawie. Cieszy się także dużym uznaniem w Afryce i Indiach.

Jaglanka – samo zdrowie

Jeśli borykasz się z problemem zakwaszenia organizmu to także warto sięgnąć po kaszę jaglaną – jest ona zasadotwórcza, dzięki czemu pomaga w zachowaniu dobrego zdrowia i samopoczucia. To, że jaglanka jest bardzo delikatna dowodzi fakt, że może zostać wprowadzona dla diety niemowląt jako jeden z produktów zbożowych ponieważ jest niezwykle lekkostrawna. Składniki w niej zawarte pomogą także podczas przeziębienia usunąć z organizmu nadmiar śluzu i oczyścić górne drogi oddechowe.

Jak ugotować kaszę jaglaną żeby była sypka i smaczna?

Jeśli jeszcze nigdy nie robiłeś kaszy jaglanej, chcesz osiągnąć jak najlepszy efekt, a słyszałeś, że nie jest to proste to postępuj według poniższych instrukcji. Postępując w ten sposób uzyskasz pyszną jaglankę:

1. Jedną szklankę kaszy jaglanej wsyp na sito, potrząsając nim przepłucz pod zimną wodą aż zacznie ona płynąć pod spodem przezroczysta. Zagotuję wodę w czajniku i przelej jaglankę wrzątkiem.

2. W płaskim garnku zagotuj 1,25 szklanki wody i 1 szklankę mleka. Kaszę jaglaną wrzuć na gorącą wodę dodając 2 łyżeczki oleju i 1 łyżeczkę soli. Zamieszaj delikatnie, robiąc dosłownie trzy kółka na dnie i przykryj pokrywką. To ważne, jeśli będziesz robić to częściej to zrobi się papka.

3. Gotuj na bardzo małym gazie 15-18 min, później wyłącz gaz, zostaw na 5 min, po tym czasie zdejmij pokrywkę żeby pozwolić odparować nadmiarowi wody.

Zdrowa, pyszna zapiekanka jaglana

• 1 szklanka bulionu warzywnego
• 0,5 szklanki kaszy jaglanej
• Kulka sera mozzarella
• 4 łyżki zielonego groszku z puszki
• 3 łyżki kukurydzy z puszki
• 4 sztuki suszonych pomidorów
• Czosnek, bazylia, oregano, pieprz i sól do smaku

Kaszę przelewamy wrzątkiem, odcedzamy, wrzucamy do garnuszka, wlewamy bulion warzywny i gotujemy aż zostanie całkiem wchłonięty. Pomidory kroimy na małe kawałki. Tak przyrządzoną kaszę mieszamy z groszkiem, kukurydzą, pomidorami i przyprawami. Następnie przekładamy do posmarowanego masłem naczynia do zapiekania, mozzarellę kroimy w plasterki i układamy na powierzchni. Wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy przez około 30 min aż ser się zarumieni.

Składniki: Kasza jaglana. Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. Może zawierać śladowe ilości orzeszków arachidowych i innych orzechów, glutenu, sezamu, soi, mleka i gorczycy.

*** Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu.
** Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
* Składniki, gramatura oraz wartości odżywcze mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu smakowego produktu.

Sposób użycia: Stosować według indywidualnego zapotrzebowania. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii produkcyjnej znajduje się na boku/spodzie opakowania.

Masa netto: 1000 g