Glutamina - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

Glutamina – najbardziej popularny aminokwas, który stanowi blisko 50% wszystkich aminokwasów znajdujących się w ciele człowieka. Cechują go silne właściwości antykataboliczne, a także przywracanie zdolności anabolicznych. To właśnie dzięki glutaminie dochodzi do zwiększonego wydzielania hormonu wzrostu oraz insuliny, a także przyspieszenia procesów regeneracyjnych. Regularna suplementacja glutaminą jest wyjątkowo korzystna, gdyż obniża poziom kortyzolu, a także prowadzi do regularnej rozbudowy masy mięśniowej.