Shakery i bidony

Niezależnie od tego, czy ćwiczymy na siłowni, w domu czy w plenerze, zawsze warto mieć ze sobą swój ulubiony szejk zawierający niezbędne wartości odżywcze. Shakery to dzisiaj jeden z najważniejszych akcesoriów sportowców — znajdziesz go w prawie każdej sportowej torbie obok stroju na siłownię, ręcznika i butów. Nic dziwnego — shakery to bardzo praktyczne i funkcjonalne akcesoria, które w każdych warunkach umożliwią Ci przygotowanie Twojego ulubionego napoju.

Shakery do odżywek białkowych

Shaker jest najczęściej stosowany do rozmieszania odżywki białkowej. Dobrej jakości shaker z sitkiem lub metalową spiralną kulą umożliwi Ci przygotowanie gładkiego, puszystego szejka białkowego bez grudek. Ważne jest, żeby zwrócić uwagę na to, czy shaker jest wygodny, praktyczny i — przede wszystkim — szczelny. Wtedy bez obaw możesz wrzucić go do torby i zabrać ze sobą, nie martwiąc się o to, że coś się wyleje.

Jeśli chcesz spożywać białko przed i po treningu, możesz wybrać shaker z dodatkowym pojemnikiem na suplementy. W odkręcanym pojemniku możesz schować porcję odżywki białkowej „na później” bez obawy o to, że się wysypie w torbie. Możesz w nim schować oprócz białka także inne suplementy w proszku lub tabletkach.

Shakery do białka i nie tylko

Shakery umożliwiają Ci przygotowanie białkowego posiłku, gdziekolwiek jesteś. Wystarczy wsypać proszek, zalać płynem (mlekiem lub wodą), zamknąć i energicznie wstrząsnąć. I gotowe! W ten sposób możesz cieszyć się jedwabiście gładkim szejkiem proteinowym o każdej porze i w każdym miejscu.

Przy wyborze odpowiedniego shakera zwróć uwagę na jego pojemność, szczelność i materiał wykonania. Wybierz wygodny dla siebie sposób zamykania, a także pasujący do Ciebie design i kolor. Najlepszy shaker powinien być przede wszystkim szczelny, funkcjonalny, o optymalnej wielkości, a także dobrze mieszać odżywki. Shakery możesz wykorzystać do rozmieszania różnych suplementów w proszku (nie tylko białka), przygotowania koktajli, a nawet do przygotowania ciasta na naleśniki.

Bidony na siłownię

Bidony to akcesoria kojarzone zwykle z kolarzami i biegaczami. Obecnie jednak coraz częściej można je spotkać także na siłowni. Są wygodne, higieniczne, bardzo lekkie i można je wypełnić ulubionym napojem. Dodatkowo znika ryzyko pomylenia swojej butelki z wodą z butelką kogoś innego. To bardzo praktyczne i estetyczne akcesorium, idealne do przenoszenia wody, odżywek i napojów izotonicznych.