Tłuszcze trans - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

Tłuszcze trans – utwardzone tłuszcze roślinne – najgorszy możliwy rodzaj tłuszczy spożywanych przez człowieka. Odpowiedzialne są one za podnoszenie złego poziomu cholesterolu i trój glicerydów we krwi, a także obniżenie dobrego cholesterolu. Tym samym mogą prowadzić do zwiększenia ryzyka chorób serca, cukrzycy, a także całkowitego osłabienia układu odpornościowego. Utwardzone oleje roślinne wytwarzają wiele substancji chemicznych, które nie są zdrowe dla organizmu i mogą wywoływać szereg efektów ubocznych, jak nudności bóle brzucha, problemy z sercem, czy ciśnieniem.