Jod - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl
Jod – jeden z najpopularniejszych składników, który wspomaga odchudzanie. Odpowiednia podaż jodu daje znak hormonowi tarczycy, aby pobudził przemianę materii. Niedobór jodu może prowadzić do niedoczynności tarczycy, a także braku energii życiowej. Dodatkowo występuje bezsenność, niepokój, a także podatność na przeziębienia.