BCAA - Aminokwasy rozgałęzione - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

BCAA - Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych to trzy aminokwasy : leucyna, walina i izoleucyna. Ponieważ nie są one syntetyzowane przez nasze ciało, muszą one być pobierane z jedzenia lub suplementów diety. 30-35% białek w tkance mięśniowej składa się z aminokwasów rozgałęzionych. Są one niezwykle ważne dla utrzymania i rozwoju masy mięśniowej, stymulują one również proces regeneracji i wzmacniają układ odpornościowy.