Zachęcamy do zapoznania się z naszym najnowszym artykułem odnoszącym się do rozbudowy masy mięśniowej. W poprzednich częściach opisywaliśmy wszelkie standardowe czynności, jakimi powinni zainteresować się początkujący..
Aktualności
Nasz kolejny artykuł z serii jak rozbudować masę mięśniową może wydawać się zgoła odmienny, jednakże tym razem postanowiliśmy skupić się na redukcji zbędnych kilogramów i odpowiednim wyrzeźbieniu sylwetki.
Jakiś czas temu głośno było na temat białka wołowego IsoBeef marki Extrifit, które uznane zostało za białko sfałszowane. Chcemy wprost napisać, że nie możemy zgodzić się z tym stwierdzeniem, a poniższe argumenty powinny rozwiać Wasze wątpliwości.
Rozbudowa masy mięśniowej to wcale nie taka prosta czynność, jaka mogłaby się większości wydawać. Składa się na nią szereg czynników, które omawialiśmy już w poprzednich artykułach. W dzisiejszym skupimy się przede wszystkim na regeneracji (...)
Mamy nadzieję, że mieliście okazję zapoznać się z naszymi poprzednimi artykułami dotyczącymi rozbudowy masy mięśniowej. W dzisiejszym artykule postanowimy skupić się przede wszystkim na tym, czym jest trening aerobowy, jakie są jego wady i zalety (...)
W naszym ostatnim artykule odbyliście pierwszą wyprawę na siłownię. Dziś chcielibyśmy zgłębić tajniki treningowe i wyjaśnić czym są ćwiczenia wielostawowe i izolowane.
Kliknij, aby dowiedzieć się więcej!
Czytaj więcej, jeśli chcesz poznać tajniki zwiekszania masy!
Odbędzie się 9 sierpnia 2014r. w klubie LA PLAYA - najlepszym plażowym klubie w Warszawie!
Będzie to pierwsza edycja konkursu z cyklu Beach Body, na wzór tego, który odbywa się w
Venice Beach w Kalifornii.
Będzie to pierwsza edycja konkursu z cyklu Beach Body, na wzór tego, który odbywa się w
Venice Beach w Kalifornii.