
Crossfit nie ma długiej historii, natomiast z pewnością można go traktować jako pewnego rodzaju przełom w dziedzinie sportu.






Często słyszysz na siłowni hasło: Crossfit i zastanawiasz się, co właściwie ono oznacza? Kto jest odpowiedzialny za tego rodzaju trening i czy Crossfit jest dla Ciebie?



