Aminosäuren

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Aminosäuren

- Sie sind eine Art "Bausteine", aus denen menschliche Gewebe aufgebaut werden, darunter auch Körperproteine, also auch die Muskeln. Sie sind für die Rekonstruktion menschlicher Gewebe notwendig, und einige von ihnen tragen zur Stärkung des Immunsystems oder zum Abbau von Fettzellen bei. Aminosäuren regen das Hormonsystem an und zeigen eine starke anabole und antikatabole Wirkung. Die wichtigste Anwendung von Aminosäuren ist jedoch der Schutz der Muskeln vor Katabolismus, der bei der Reduzierung von Körperfett äußerst nützlich ist.


Aminosäuren, die in unserem Online-Shop verfügbar sind, können in BCAA-Aminosäuren und ganztägige Aminosäuren unterteilt werden. Eine kurze Beschreibung ist am Ende der Seite verfügbar.

 


BCAA:

Verzweigtkettige Aminosäuren sind exogene Aminosäuren, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Sie sollten sie also von außen aufnehmen. Sie sind unersetzlich bei der Reduzierung von Körperfett, hemmen wirksam den Muskelkatabolismus und halten den Stoffwechsel auf einem ausreichend hohen Niveau. BCAAs erhöhen die Produktion von anabolen Hormonen, einschließlich Wachstumshormon und stimulieren die Proteinsynthese. Dank dessen kann der regelmäßige Verzehr von BCAA-Aminosäuren in einer Menge von nicht weniger als 10 g pro Portion das Muskel- und Skelettgewebe erhöhen und gleichzeitig das Körperfett reduzieren. BCAA sind hauptsächlich aus Leucin zusammengesetzt (fördert den Anabolismus und hemmt Katabolismus), Isoleucin (notwendig im Prozess der Regeneration der Muskulatur, es hilft, den Blutzucker zu regulieren) und Valin (stimuliert das Immunsystem, die Regulierung des Stoffwechsels zu beeinflussen).
 

Ganztägige Aminosäuren:

 sind ideale Produkte für den Einsatz zwischen den Mahlzeiten. Obwohl der Körper hat eine gute Versorgung mit essentiellen Aminosäuren, aber ihr regelmäßiges Essen zwischen den Mahlzeiten ist sehr wichtig aus der Sicht des Sportlers, aufgrund der Zunahme der Nachfrage nach ihm während eines intensiven Trainings. Zusätzlich Verbrauch von endogenen Aminosäuren trägt zur Beschleunigung der Rate der Regeneration, den Katabolismus von gleichzeitig stimulierenden Anabolismus hemmt, stärkt das Immunsystem und die Kollagensynthese stimuliert. Ganztägige Aminosäuren, die in unserem Geschäft erhältlich sind, zeichnen sich durch ihre Wirksamkeit, Saugfähigkeit und Bioverfügbarkeit aus.

Die Vorteile der Verwendung von BCAA und ganztägigen Aminosäuren:
- Sie hemmen den Katabolismus - das heißt, sie verhindern wirklich den Muskelabbau, der während der Arbeit (körperlicher Anstrengung) diesem Phänomen übermäßig ausgesetzt ist
- Anabolismus stimulieren - genau das Gegenteil Katabolismus, das Konzept des anabolen Muskel ist weit verbreitet mit Bodybuilder assoziiert, die zu praktizieren, so viel wie möglich versuchen, Ihre Muskelmasse zu erweitern, und dass Aminosäuren durch den Effekt von „Stimulation“ für anabole Muskelaufbau erreicht werden kann
- Beschleunigung der Regeneration - eine der wichtigsten Dinge, streng mit den beiden oben genannten verbunden, vor allem, wenn die Aminosäuren Muskelabbau zu hemmen und regt sie zu wachsen, dass sie Zeit für dieses Wachstum wurde durch beschleunigte Regeneration und all den beschriebenen Phänomene stattfinden in harmonischer Art und Weise haben müssen
- die Ergebnisse der Kraft verbessern - wie bereits bekannt ist, dass der Muskel unter dem Einfluss von Aminosäuren steigen, desto größer kann der Muskel mehr erreichen - also die Anzahl der Wiederholungen während des Trainings und die Größe der Last zu erhöhen, mit denen wir fertig werden
- Fettgewebe reduzieren - da Aminosäuren unsere Muskeln schützen, dank der Tatsache, dass wir nicht zu viel verbrennen, können wir uns darum kümmern, unerwünschtes Körperfett loszuwerden

Dosierung:
- BCAA - rundes Training, vorzugsweise vor und nach dem Training mit einer Mindestdosis von 10g.
- Ganztägige Aminosäuren - 3-4 mal täglich bei einer Dosis von 5-10g pro Portion.

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