Witamina C - kwas askorbinowy - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

Witamina C – kwas askorbinowy – to z pewnością najpopularniejsza witamina na świecie. Suplementacja nią prowadzi do poprawy odporności, w tym regeneracji wszelkich tkanek w organizmie. Witamina C ma silny wpływ na poprawę systemu immunologicznego, dzięki niej dochodzi do szybszego regenerowania się narządów wewnętrznych – w tym serca, obniżenia ciśnienia krwi, a także przyspieszenia odnowy biologicznej organizmu. Dzięki witaminie C dochodzi zapobiegania infekcji, a także rozmnażania się bakterii. Dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy wynosi 75-100mg.