Omega 3 - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl

Omega 3 – kwasy tłuszczowe należące do grupy nienasyconych, w skład wchodzą takie substancje jak alfa-linolenowy, EPA, DHA. W organiźmie człowieka wchodzą w skład błon komórkowych, biorą udział w reakcjach lipolitycznych, wpierają pracę serca, wspomagają kondycję zdrowotną, wspierają pracę mózgu i układu nerwowego, a także działają przeciwzapalnie, wspierając leczenie kontuzji stawów czy problemów ze zwyrodnieniami. W suplementach diety znjdują swoje zastosowanie głównie jako preparaty typowo dostarczające omega 3 lub razem w zestawieniu z kwasami omega 6 i 9. Dawkowanie: 3g na dobę