Kwas Nikotynowy - Suplementy diety - odżywki - www.musclepower.pl
Witamina PP - wystepuję w takich formach jak kwas nikotynowy, nikotynamid, koensym-NAD, NADP. W produktach żywnościowych bogato występuje głownie w roślinach. W suplementacji sportowej niacyna wykorzystywana jest głownie w preparatach około treningowych jako wsparcie dla układu nerwowego, powoduje ona efekt tzw flush, zaczerwienienia skóry, jej forma nikotynamid może powodować odczucia tzw, pompy mięśniowej. Dawkowanie: 20mg na dobę